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Découvrez quelques astuces pour cultiver l’amour de soi.

Vous avez certainement déjà entendu parler de sophrologie… que ce soit dans la presse, à la radio, sur les réseaux sociaux, dans des...

"Ce temps me déprime !" Voilà une phrase que j’entends souvent en ce moment. Simple exclamation, histoire de faire la causette … oui,...

Il m’arrive fréquemment d’entendre des personnes me dire « je n’ai pas confiance en moi », « je me sens nul(le) », « je n’y arriverai pas...

Pour ce premier post, je souhaitais vous parler de la déconnexion. J’ai abordé ce thème à 2 reprises, dans mes posts sur les réseaux...

10 août 2022 Voilà bientôt un an que je suis installée, et je prends enfin le temps d'ouvrir ce blog. J'ai profité de mes dernières...