Sexothérapeute à Nancy
La gêne, la pudeur, la honte, la peur d'être jugé(e)… rendent difficile le fait de parler de sexualité. Votre sexothérapeute nancéienne vous accompagne dans cette thématique importante de votre vie.
POURQUOI CHOISIR VOTRE SEXOTHÉRAPEUTE ?
Parce qu'il n'est pas toujours facile de parler de sexualité...
Au fur et à mesure de ma pratique, je me suis aperçue que les questions liées à la sexualité étaient souvent présentes dans les accompagnements, parfois de manière évidente, parfois plus indirectement.
Le rapport au corps, à soi, au désir, à l'autre, à la confiance ou à l'intimité peut en effet être étroitement lié aux difficultés émotionnelles et relationnelles que nous rencontrons.
La sexothérapie, c'est vous accompagner au plus près de ce que vous vivez et de votre réalité. Lorsque les questions liées à la sexualité prennent une place importante dans votre vie, votre thérapeute est là pour vous aider à retrouver l'équilibre.
La sexothérapie, pour qui ?
La sexualité évolue tout au long de la vie. Au gré des différentes étapes, expériences et changements que nous traversons :
Il n'est pas nécessaire d'avoir un « trouble sexuel » pour consulter.
La sexothérapie peut également être un espace pour mieux comprendre sa sexualité, retrouver confiance, renouer avec son désir ou améliorer la qualité de sa relation intime.
Quand consulter votre professionnelle de la sexothérapie ?
Identifier et comprendre les branches de la sexologie
Difficultés sexuelles
-
Baisse ou absence de désir
-
Difficultés d'excitation
-
Troubles de l'érection
-
Éjaculation précoce ou retardée
-
Difficultés à atteindre l'orgasme
-
Douleurs lors des rapports
-
Vaginisme
Difficultés relationnelles
-
Décalage de désir
-
Difficultés de communication
-
Perte d'intimité
-
Conflits autour de la sexualité
-
Infidélité
-
Séparation ou changement dans la relation
En cabinet sur rendez-vous
Les différents accompagnements
Sexothérapie individuelle
Vous vous posez des questions sur vous, sur votre corps, votre sexualité, vos relations avec les autres ?
Vous rencontrez une difficulté dans votre vie intime ou souhaitez mieux comprendre ce qui se joue pour vous ?
Ne laissez pas vos questions sans réponse.
La sexothérapie vous offre un espace pour mettre des mots sur ce que vous vivez, pour comprendre les mécanismes à l'œuvre et avancer à votre rythme.
Sexothérapie de couple
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie intime :
-
Un décalage de désir
-
Des incompréhensions
-
Une période de changement dans votre couple
Un accompagnement à deux vous permet de retrouver un espace de dialogue. Prenez un temps dédié, accompagné par votre professionnelle pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre relation.
UNE APPROCHE ENTIÈREMENT PERSONNALISÉE
~ Chaque personne et chaque histoire sont différentes. ~
Selon la problématique rencontrée, différents outils peuvent être mobilisés :
-
La sexothérapie pour vous accompagner sur les différentes dimensions de votre vie sexuelle et intime
-
La PNL pour explorer votre manière d’être, d’agir, de penser, de ressentir
-
Et la sophrologie pour vous connecter à votre corps, à vos sensations, pour vous apaiser
L'objectif est de vous proposer un accompagnement adapté à ce que vous vivez réellement et actuellement.
Sexothérapie en cabinet :
dans le respect de mon champ de compétences
Les séances se déroulent dans un cadre de sécurité et de confidentialité.
La sexothérapie s'inscrit dans une démarche thérapeutique uniquement, basée sur l'écoute, l'accompagnement et le travail autour des dimensions émotionnelles, relationnelles et intimes de la sexualité. Les séances ne comportent aucun contact physique, toucher ou mise en situation au sein du cabinet. → Le suivi en sexothérapie ne se substitue pas à une consultation médicale.
N'étant pas médecin, je ne prescris pas de médicaments et ne pose pas de diagnostic médical. Lorsque la situation le nécessite, je peux vous orienter vers un médecin ou un professionnel de santé adapté.
Lorsque cela est pertinent et avec votre accord, l'accompagnement peut également s'inscrire dans une démarche complémentaire, en lien avec votre médecin ou d'autres professionnels de santé.
FAQ
Dois-je venir en couple ?
Il n'est pas nécessaire d'être en couple pour consulter un sexothérapeute. Vous pouvez venir seul(e), que vous soyez célibataire ou en couple.
Selon votre situation et vos objectifs, nous pourrons également envisager certaines séances à deux lorsque cela peut être bénéfique pour l'accompagnement.
Quelle est la fréquence des séances ?
Il n’y a pas de règle en la matière. La fréquence sera déterminée lors de la première séance en fonction de vos besoins, de votre situation et de vos possibilités.
Combien de séances ?
Le nombre de séances est propre à chaque personne et à chaque accompagnement. Tout dépend de votre problématique, de vos besoins et de vos objectifs. La première séance permet de faire connaissance, d'exposer votre situation et de commencer à comprendre ce qui vous amène.
Est-ce que je dois parler de ma sexualité dès la première séance ?
Si votre sexualité est au cœur de votre demande, nous pourrons bien sûr l'aborder dès la première séance. Toutefois, certains sujets peuvent être difficiles ou douloureux. Vous pourrez aborder le sujet lorsque vous vous sentirez prêt(e).
Quelle est la différence entre sexothérapie et thérapie de couple ?
La sexothérapie s'intéresse plus particulièrement aux dimensions sexuelles, intimes, émotionnelles et relationnelles de la personne.
La thérapie de couple est davantage centrée sur le lien entre les partenaires, la relation et les difficultés propres au fonctionnement du couple.
Les deux approches peuvent toutefois se rejoindre, notamment lorsque les difficultés sexuelles ont un impact sur la relation ou que les difficultés relationnelles ont des répercussions sur la vie intime.
Quand consulter une sexopraticienne ?
Vous pouvez consulter une sexothérapeute dès lors que vous ressentez une difficulté émotionnelle, relationnelle, intime, sexuelle, ou simplement parce que vous vous posez des questions sur vous-même, votre sexualité, votre relation, ou parce que vous souhaitez mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie intime.
Les séances sont-elles confidentielles ?
Oui. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.
Quelle est la différence entre la sexologie et la sexothérapie ?
La sexologie est un domaine qui s'intéresse à la sexualité humaine, à son fonctionnement, à ses difficultés et à ses différentes dimensions.
Le terme sexologue peut désigner des professionnels aux parcours et aux formations différents. Certains sont médecins ou professionnels de santé et peuvent, dans le cadre de leur profession, réaliser une évaluation médicale, poser un diagnostic ou proposer un traitement lorsque cela relève de leurs compétences.
Marie-Laure H.
La sexothérapie s'inscrit davantage dans une démarche d'accompagnement et de travail sur les dimensions émotionnelles, relationnelles et intimes de la sexualité : rapport à soi et à son corps, désir, confiance, émotions, relation à l'autre, communication dans le couple…
En tant que sexothérapeute, je propose un espace d'écoute et d'accompagnement autour de ces différentes dimensions. N'étant pas médecin, je ne pose pas de diagnostic médical et ne prescris pas de médicaments. Lorsque la situation le nécessite, je peux vous orienter vers un médecin ou travailler en complémentarité avec les professionnels de santé qui vous accompagnent.