Informations pratiques

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Des séances pour qui ?

Mes accompagnements sont adaptés pour toute personne dès l'âge de 6 ans, et sans limite d'âge. Je peux ainsi prendre en charge dans mon cabinet sur Nancy / Maxéville des enfants, des adolescents, des lycéens, des étudiants, des sportifs, des parents, des retraités

La sophrologie et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) peuvent être utiles tout au long de notre vie, en fonction du parcours et des difficultés que nous rencontrons. Une problématique à gérer ? N'hésitez pas à me consulter.

Avez-vous pensé aux séances en entreprise ?

La sophrologie se pratique de plus en plus dans le monde de l'entreprise, dans le cadre des actions menées pour la Qualité de Vie au Travail. Des séances sur-mesure peuvent être proposées pour retrouver de la motivation, éliminer le stress, devenir plus performant

N'hésitez pas à me contacter pour en discuter et obtenir un devis.

Prise en charge

Accompagnement global

Les accompagnements proposés sont de courte durée (de 8 à 12 semaines en moyenne) et visent à vous rendre autonome en vous transmettant les outils nécessaires et adaptés pour un changement durable.

En tant que thérapeute de relation d'aide, je ne détiens pas LA solution, juste un trousseau de clés que je partage avec vous : à vous de trouver celle qui ouvrira votre porte vers le bien-être. Votre implication et votre entraînement contribueront donc fortement à l'efficacité de votre accompagnement.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant de confidentialité et de non-jugement. Je veillerai à vous accompagner en m'adaptant à vos souhaits, besoins, et contraintes personnelles ou physiques afin de vous garantir une pratique en toute sécurité.

Idéalement, les séances auront lieu une fois par semaine (il est bien entendu envisageable de modifier ce rythme au cas par cas).

Déroulement d'une séance

Lors de la première séance, nous définissons un objectif clair, précis et réaliste, objectif sur lequel je me baserai pour vous proposer un accompagnement sur mesure, mêlant sophrologie et/ou PNL, selon vos besoins et vos affinités avec chacune de ces deux méthodes.

Chaque séance débute et termine par un temps d'échange, et sera ponctuée d'un temps de pratique des exercices.

Durée d'une séance

1 heure

 

Prévoir 1h30

pour la première séance

Tarifs

Règlement

Tarif adulte : 60 € / séance

Tarif moins de 12 ans : 50 € / séance

Séances en entreprise : tarifs sur devis

Par CB, chèque

ou espèces

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Accès au cabinet

Le cabinet de consultations est situé 200 rue André Bisiaux à Maxéville :

  • au 3ème étage (à gauche en sortant de l'ascenseur)

  • accès PMR

Stationnement gratuit

autour du bâtiment

Proche des autoroutes A31 / A33

- A31 : sortie 19 en venant de Metz ou sortie 18 en venant de Toul

- A33 : sortie 1 en venant du Sud de Nancy

Desservi par le réseau Stan - Arrêt à proximité :

- Ligne 13 - Nancy Pôle de Santé ou Bisiaux

- Ligne T2 - Les Ombrelles